作者梁爽说：自我悦纳是场修行，所以，我根本不忍心让自己痛苦、懊恼、后悔、无奈。当贫瘠的现实向我袭来时，我觉得连叹息都是多余的。只有化伤痛为能量，化挫折为动力，爱自己，才是我这一生的终极罗曼史。本书在于传递积极向上的生活态度，作者通过行动上的一点一滴的自律，构筑了其人生的爽感，推荐给大家阅读，放松自己，也让读者感受到自己生活中的美。

馆藏地址：西区4层社科图书区                  索书号：C936-49/20

作者：梁爽

出版社：天地出版社，2021