提要：婚姻关系是人类最重要，对人影响最大的关系。婚姻质量往往决定着我们生活的基本幸福指数，但是鲜有人能很好的处理好婚姻关系，导致我们经常被其所困扰。本次讲座就是从原生家庭、性格特征、社会角色、期待、三角关系五个角度来帮助我们了认识并解决婚姻问题的来源和困扰。

       杨尚儒：CPS注册心理师（X-21-219）、二级心理咨询师、应用心理学硕士、中国心理学会科普委员会委员、甘肃省高校城市社会心理研究智库研究员、甘肃省心理咨询服务队服务队队长、中国国家图书馆数字化建设工程视频心理课程录制讲师；2016“全国心理学先进工作者”称号、2020 年兰州团市委和平凉团市委评为“兰州市防疫优秀青年志愿者”和“平凉市优秀抗疫青年”。曾发表多篇心理健康相关学术论文。积累咨询个案10000余小时。全国开展近百次心理咨询师技能培训，千余场心理健康讲座。