11月15日上午，中医学博士、二级教授梁永林应邀做客第915期“文溯讲坛”，带来题为《上古智慧 现代生活——<黄帝内经>教您做自己的养生设计师》的专题讲座。讲座通过甘肃省图书馆微信视频号同步直播，并联动嘉峪关、陇南、定西三市市级公共图书馆线上播出，线上线下累计观看人数逾2千人。

梁教授以“《黄帝内经》中的‘治未病’智慧”为主线，围绕作息、饮食、情志、运动四大健康维度，系统阐释了如何将中医传统理念融入现代人的日常健康管理。他结合当代生活中常见的熬夜疲劳、颈肩不适、情绪焦虑等问题，用通俗易懂的语言解析经典理论，引导听众走出盲目跟风养生的误区，树立“因人制宜”的健康管理观念，学会根据自身体质制定个性化的调理方案。

讲座内容详实生动，现场互动氛围热烈。在交流环节，多位读者就日常保健中的具体困惑积极提问，梁教授逐一给予专业而实用的解答。参与者普遍表示，本次讲座不仅深化了他们对中医“治未病”理念的理解，也收获了诸多可操作、可落地的健康管理方法。讲座尾声，梁教授向多位幸运读者赠送了个人签名著作《敦煌医学文化及其现代价值》，合作方“掌阅精选”也为现场互动观众准备了精美小礼品。

本次讲座旨在弘扬中医药文化，推动健康生活方式的普及，展现公共图书馆在传播科学养生知识、提升公众健康素养方面的社会责任。未来，甘肃省图书馆将继续推出更多贴近公众需求的高品质文化活动，为“健康甘肃”与“书香陇原”建设注入持续的文化动力。

（文/郭煜 图/韩睿之）