8月2日上午，“周末名家讲坛”邀请心理健康教育专家、中国科学院大学艺术中心特聘教授、国际注册心理咨询师、中国心理学会青少年精神分析与临床应用师、情绪管理师史一丹作了题为《未完成的镜像——自我重构》的讲座。甘肃省图书馆微信视频号进行同步直播，线上线下共计910余人次观看讲座。

讲座开篇，史一丹从心理疗愈概论切入，系统解析了认知、情绪情感、意志力等核心心理过程。通过生动案例，她引导读者洞察自身与他人行为背后的心理根源，让抽象的心理学知识变得可触可感。在情绪管理环节，史一丹聚焦“精准识别情绪”这一关键能力，通过具体方法的分享，她教会读者朋友们区分压力累积与特定事件触发的情绪差异，进而找到针对性的应对策略。谈及个人成长，史一丹认为，心理探索的终极目标是实现自我认知的升级。她结合多年咨询经验，指导读者朋友们通过分析心理活动，清晰认知自身性格特点、优势与不足，从而明确成长方向，在觉察中逐步实现心理成熟。

整场讲座节奏明快、内容扎实，史一丹用亲和的表达将专业知识转化为可实践的方法。读者们纷纷表示，这场讲座不仅填补了心理学知识空白，更提供了照见内心的工具，为未来的自我疗愈与成长奠定了坚实基础。

（文/靳雅婷  图/韩睿之）