2月1日上午，“周末名家讲坛”为广大读者播放了一场复旦大学附属华山医院精神医学科主任、主任医师、教授、博士研究生导师，上海市精神卫生中心临床三科主任、中华医学会精神医学分会主任委员、上海市医学会行为医学分会主任委员、上海市医学会精神科医师分会副会长、上海市医学会精神医学分会顾问施慎逊带来的题为《情绪与健康》的视频讲座。

       在快节奏、高压力的时代，心理健康已成为不可忽视的话题。心理健康影响着我们的思维、日常感受以及行为方式等，人们处于长期高压或长期处于不健康的心理状态时，会引发多种心理疾病和身体疾病，影响正常生活。施慎逊从情绪、情绪与躯体疾病、抑郁症三方面详细解读了什么是情绪，情绪如何影响身体，抑郁症与焦虑症等方面的知识，揭开了情绪的奥秘，还原了情绪的本质，引导读者朋友们在日常生活中积极调适自己的情绪，做情绪的主人，健康愉快地生活。

       此次讲座的举办，让读者直面情绪，深入了解情绪与健康的关系，有助于读者朋友们重视和关心心理健康问题，积极生活。

（文/靳雅婷  图/李实）