3月30日上午，《周末名家讲坛》邀请西北师范大学副教授、博士李永东为广大读者作了题为《传统文化资源中的身心调节价值——以〈淮南子〉为例》的专题讲座。

       《淮南子》又称《淮南鸿烈》《刘安子》，系西汉淮南王刘安（前179-前122）及其门客苏非、李尚、伍被等撰写的一部著作。该书思想体系丰富，涉及内容多样，包含了丰富的哲学思想，是一部重要的文化经典，对后世研究秦汉时期文化起到了不可替代的作用。

       李永东以《原道训》《精神训》等篇章文本为基础，从《淮南子》的时代背景与整体结构、《淮南子》的哲学思想、自然节律与身体运行、戕害我们健康的主要因素、如何根据天道调控生活、保持平和喜乐的实用方法等六个方面为我们讲解了《淮南子》的哲学思想及其现代价值，并结合现代人生活方式的变化解读了如何根据文化经典调控生活方式。倡导大家要增强文化自信和文化软实力，让更多人认识到《淮南子》文化的重要地位；要扩大《淮南子》的影响力，让更多文艺工作者加入到“淮南子文化”的普及事业中来。

       本次讲座对于人的身心健康提出了一些有价值的建议，对广大读者从古文经典中感悟健体养生的真谛起到了重要作用。

（供稿人/李瑾）