图片：央视纪录片《我们如何对抗抑郁》

《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%。事实表明，少年也识愁滋味。

“孩子只是娇气、矫情、软弱、过于敏感、抗压能力差、不懂事、叛逆…”、“孩子那么乖，成绩那么好，不可能抑郁”、“青春期过了就好了”等等严重错误的观念，是耽误防治青少年抑郁的重要原因。

“好的童年可以治愈一生，不好的童年需要一生去治愈”。良好的家庭教育是化解青少年心理危机的“良方”。

如何让孩子远离“少年的烦恼”？让我们跟随本期精选期刊详细了解。

科学大观园

自我介绍：传播科学文化，探索人与自然，旨在把科学的严谨性与普及方式的多样性、趣味性、灵活性有机地融合在一起。

精彩解读：当问及“面向未来，你希望成为一个怎样的人”时，48.71%的孩子说希望做自己喜欢的事，15.41%希望有一份受人尊重的、有前途的工作。孩子们有精神层面的追求，应该让他们看到希望，并且支持他们。——《让孩子快乐起来，社会各界如何联动》

父母的行为对一个孩子的影响会是渗透性的、顽固且不可撼动的。——《难言的痛苦，青少年抑郁不是“戏多”》

游戏产生高快感的原因比如错了可以重来、通过了一关之后会有奖励等，就是提示家长要允许孩子在一段时间内有犯错的机会，给予孩子更多学习的机会。——《沉溺游戏超一年，可能是“游戏障碍”》

本期《科学大观园》的封面故事专栏“少年特烦恼”，共有包含上文在内的7篇专题文章。

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科学大众（中学生）

自我介绍：快乐科学，全面发展，重点围绕青少年开展科学知识普及工作。

精彩解读：我们该如何去爱呢？弗洛姆认为爱包含4个元素：关心、尊重、责任和了解。如果你还不了解一个人或一件事，你就宣称自己很爱Ta，我想你的爱是危险的，这更多是一种自我幻想和自我满足。——“心理新事”《每天在心中开出一朵花》

学习中最忌讳的就是学的时候想着玩，玩的时候想着学，既无法放松，也无法专注。“专注”与“放松”这两个看起来有些矛盾的词，恰恰是相统一的，将它俩统一也是我们有效学习的有力武器。——“心理新事”《学会专注与放松，考试压力一扫空》

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最后，小编附上心理援助热线，工作人员耐心、温柔又专业，需要时请放心拨打哦！

       青少年心理咨询热线：      12355

       妇女儿童心理咨询热线：      12338

       心理卫生热线：        12320

       （希望24小时）全国生命危机干预热线： 4001619995

打卡赢奖品 第六期规则

一、在微信公众号本文评论区留言，谈谈你关于“青少年抑郁”的想法。

二、在微信公众号本文评论区回答关于本次“青少年抑郁”主题的三个小问题，答对就有机会获得奖品，答案在下一期公布。

三、本次主题打卡有效期截至下一主题文章发布。

       1.精神健康和心理健康包括以下哪个特征（多选题）：

       A.智力正常、情绪稳定 B.心情愉快、自我意识良好

       C.思维与行为协调统一 D.焦虑焦躁

       E.人际关系融洽   F.适应能力良好

       2.青少年躁郁症与青少年大脑还没完全发育成熟有关。“当孩子的神经还是易兴奋的、大脑还没完全建立起（）的防御体系时，就要受到来自学校、家庭和社会的多方压力，很容易受影响崩溃。”（单选题）

       A.理性思维        B.形象思维

       C.逻辑思维        D.抽象思维

       3.青少年时期，同伴关系成为生活中最重要的一种关系，根据埃里克森的理论，这是自我同一性发展的重要时期。下列哪些是自我同一性？（多选题）

       A.一个人了解自己的特点

       B.选择自己在社会中的角色

       C.定向自己的生活道路

       D.回答“我是谁”“我要去哪里”

第四期答案：1.D 2.C 3.B

第五期答案：1.B 2.C 3.A

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周周打卡  月月有奖       打卡不断  礼品不断

累计1个月、1个季度，以及全年有效打卡的读者，不但能够获得不同荣誉称号，更有相应奖品相送哦。

奖品预告

（奖品可能更换为等值同类奖品，以最终实物为准）

月度称号“小试牛刀”

敦煌研究院壁画拼图盲盒

季度称号“炉火纯青”

一季度甘肃省博物馆彩陶胸针×甘肃图书馆软装折叠笔记本

二季度《甘图珍藏笔记本》书法篇、书画篇×中国国家博物院溪山雨意金属书签尺

三季度甘肃省图书馆蝶恋花笔记本×甘肃省博物馆冰箱贴

四季度甘肃省图书馆阅微草堂手札×知名文创IP新年日历

年度称号“登峰造极”

推出年终特别活动，设置三个等级

年度一等奖1名：影印文溯阁《四库全书》一套

年度二等奖2名：敦煌研究院九色鹿旅行茶具杯

年度三等奖3名：敦煌研究院飞天小夜灯

那么，下期我们不见不散！

主办单位：甘肃省图书馆

协办单位：博看网

活动负责人

李  嫣17794231421

邢昭君13919763961

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