文溯讲坛915期

讲座题目

上古智慧 现代生活---《黄帝内经》教您做自己的

养生设计师

讲座信息

“文溯讲坛”915期

主讲嘉宾

梁永林

讲座形式

现场讲座

讲座时间

11月15日（周六）9:30

讲座地点

甘肃省图书馆多功能厅

（总馆西区B层）

讲座咨询

韩睿之 0931-8272572

郭  煜 0931-8270825

支持单位

掌阅精选

主讲嘉宾介绍

中医学博士，二级教授，主任医师，博（硕）士生导师，教育部课程思政教学名师，全国中医临床优秀人才，国家首批健康科普专家库专家，中华中医药学会中医药传播专家团首席专家，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家，甘肃省领军人才。

梁教授深耕《黄帝内经》及五运六气、汤液经法，临床擅长消化系统、呼吸系统、内分泌系统及妇儿科疾病的中医药诊治，更致力于将深奥的中医智慧转化为大众易懂的健康知识。

讲座内容摘要

       现代生活的快节奏与压力，正悄悄消耗着我们的健康。但你知道吗？早在千年之前，《黄帝内经》就已为我们指明了养生智慧的方向。当古老智慧遇上当代焦虑，会碰撞出怎样的健康新解法？

       这一次，我们特邀中医界权威专家——梁永林教授，带你跳出盲目养生误区，解码《黄帝内经》“治未病”的核心秘诀！

讲座亮点抢先看

四大维度定制方案：从作息、饮食、情志、运动入手，教你结合自身情况，打造专属养生指南，告别“别人的养生法”。
‎通俗解读上古智慧：无需死记硬背理论，拒绝晦涩难懂！梁教授将用生活化语言拆解《黄帝内经》精髓，让你轻松掌握实用养生技巧，变身自己的“健康设计师”。
‎直击现代健康痛点：针对熬夜、颈肩不适、饮食失衡等当代人常见问题，从中医视角给出根源性调理思路。

别让“等有空再养生”成为拖延的借口，健康从来都是当下的事！
‎跟着梁永林教授，一起从《黄帝内经》中汲取智慧，用千年中医智慧对抗现代焦虑，为自己和家人的健康“充电”！

参与讲座互动的读者有机会领取嘉宾新书及精美礼品哦！

延伸书单

讲座注意事项

       1.公益讲座，免费参加，无需预约，按时入场。

       2.讲座期间，请将手机调至静音或关闭状态，保持会场安静。

       3.主讲嘉宾的观点不代表本馆立场。

       4.讲座时间、场次以实际情况为准，请关注我馆公众号，随时获取最新讲座信息。